Todos precisam parar um pouco e
escutar o que está dentro de nós. Mesmo que sinta dor ou alegria é importante
ouvir o que o nosso corpo pede e não somente nosso coração e mente. Eu mesma faço
isso, só assim compreendo como será o restante do meu dia, se terei recaída ou
não, se iria ficar firme e forte ou se devo permanecer na cama.
É uma terapia constante na minha
vida, desde que optei por não usar medicamentos eu tenho feito terapia com
música e tem dado muito certo. Ela me distrai e ajuda a compreender o que está acontecendo
aqui dentro. Pela primeira vez na minha vida estou me expondo tanto fisicamente
quanto mentalmente, e tem sido bom. Por isso separei algumas musicas para que
você ouça sozinho em um momento com você mesmo.
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