Minha vida atualmente não é
estressante ou muito corrida, mas, eu me estresso muito fácil e faço as coisas
com rapidez por medo de que eu não possa cumprir prazos ou compromissos. Como
já havia feito um post falando sobre a minha depressão, paço a maior parte do
tempo ansiosa e atenta com medo de tudo, um companheiro que me ajuda saciar
essa ansiedade é um bom copo de café, sei que muitos dirão que é o contrário,
ele piora a ansiedade e blá.
Tenho a consciência que excesso
de cafeína no organismo faz mal, como tudo em excesso, minha dependência começou
aos 16 anos de idade onde eu tomava café a todo o momento, mas, atualmente com
o acompanhamento da minha nutricionista eu tomo dois copos por dia, ela me
orientou a diminuir a quantidade. Graças a deus eu não perdi sono, pelo
contrário, eu durmo perfeitamente bem.
Não gosto daqueles cafés com
aromas, gosto do bom velho café preto ou com leite, como tudo que fazemos o meu
é o melhor do mundo (risos), mas, no dia-a-dia não posso ficar fazendo café a cada
vontade que eu tenho de beber, por isso frequento cafeterias e a minha
preferida é o Starbucks, por ter variedades de produtos que acompanham bem um cafezinho.
Caso você nunca tenha ido eu
aconselho que vá, o valor faz jus à qualidade dos produtos, para saber os cardápios
e lojas mais próximas de você acesse o site deles e tenha um relacionamento sério
com a cafeína também.
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